Benefícios de comer um ovo por dia
Fonte de proteínas de alta qualidade: O ovo é uma excelente fonte de proteína, essencial para o reparo e crescimento dos te…
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Há alimentos associados a um estilo de vida saudável que são, na realidade, inimigos da saúde. "Pensa-se muitas vezes q…
Sim, existem alimentos que "podem auxiliar na diminuição de celulite", afirma a nutricionista Joana Ferreira, atra…
Sempre ouvimos dizer que comer fruta é algo essencial na deita e que devem ser consumidas várias unidades ao longo dia. Exis…
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